La miel y la canela son conocidas por sus beneficios para la salud y su alto valor nutritivo. La última locura de la dieta implica la combinación de miel y canela en polvo en una bebida de pérdida de peso.
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- Cuatro astillas de canela o dos cucharadas de canela en polvo
- Miel
Preparación: Calienta el agua hasta que este hervida luego déjala enfriar y déjala en algún tipo de jarro añade la canela de el tipo que tu desees usar, déjala reposar unos cuarenta y cinco minutos aproximadamente y échale solo media cucharada de miel, con tan solo eso es suficiente para que disfrutes perder peso de forma natural y saludable.
Tratamiento
Debes consumir una taza media hora antes del desayuno, y otra taza, media hora antes de ir a dormir por la noche. Si eres constante y no excesiva, reducirás tu peso de una forma mágicamente natural.
Los resultados no serán inmediatos, pero sí muy prontos, por lo que siempre es mejor para tu salud, complementarlo con ejercicios o una saludable caminata diaria.
Hay especialistas que aseguran que esta receta también es apta para diabéticos, de ser así, podrías consultarlo con tu médico.
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