Alimentos Que Ayudan a Eliminar Los Quistes En Los Senos

Un quiste mamario es una bolsa liquida normalmente de tamaño pequeño localizada en los senos. No existe una relación directa y especifica entre los quistes y el cáncer de mamas. Estos quistes pueden aparecer en niñas a partir del desarrollo en torno a los 10- 12 años, y también existe mayor probabilidad de padecer quistes malignos en aquellas mujeres que nunca han tenido hijos y en quienes presentan un histórico de cáncer mamario en su familia.

Los quistes en los senos también se pueden curar con medicina natural y sobre todo para evitar su aparición y tratarles con éxito hay algo que es un denominador común en los distintos problemas de salud y no es otra cosa que la alimentación.

Alimentos que ayudan a eliminar los quistes en los senos

Las verduras crucíferas

Las verduras crucíferas contienen un compuesto llamado inodol-3-carbinol, el cual reduce la capacidad del estrogeno para pegarse al tejido de los senos. Estas verduras son el Brócoli, el Col, el Coliflor, el Rábano, los Berros y el Nabo.

El extracto de té verde

El extracto de té verde también reduce las probabilidades de padecer cáncer de mama o quistes. Una taza de té verde al día te puede ayudar mucho a disminuir el riesgo de padecer quistes. Lo mejor de todo es que este té es delicioso y super efectivo.

El yodo

Tiene la capacidad de disminuir los estrógenos adhiriéndose a los receptores mamarios ydisminuyendo el dolor en los senos. Lo mejor para consumirlo es hacerlo por medio de las algas kombu y wakame que podremos conseguirlas en cualquier tienda herbolario o de dietética. En el caso de ser una mujer con patologías en la tiroides y especialmente con hipotiroidismo no se recomienda el consumo de yodo.

Aloe vera

Beber jugo de sábila mezclado con zanahoria ayuda a eliminas los quistes en los senos. También se puede combinar el aloe con limón.

Agua con limón en ayunas

Actúa como un gran depurativo natural y se debe de beber un vaso grande de agua con el zumo de un limón. También se puede tomar entre horas pero la mejor hora del día es recién levantados en ayunas.

Vitamina E

La encontramos en alimentos como:

• Las avellanas
• Semillas de sésamo
• Semillas de girasol
• Aceite de oliva
• Vitamina A
• Espinacas
• Zanahorias
• Melón
• Huevos
• Aceite de onagra

Tomar este tipo de aceite ayuda a disminuir las molestias causadas por los quistes en los senos y a reducir la sensibilidad mamaria.

Propóleo

El propóleo inhibe la actividad de la enzima aromatasa que es la responsable de la biosíntesis del estrógeno y por tanto ayuda a reducir la producción en exceso de los estrógenos y es esto es bueno para los quistes. Este remedio para los quistes en los senos es muy recomendado por los médicos naturistas.

Extracto de té verde

Es un poderoso antioxidante que ayuda a evitar la formación de los quistes en los senosy se debe de consumir unos 200 mililitros por día.

Aceite de ricino

Se pueden aplicar de manera local unas compresas con aceite de ricino para reducir la inflamación y aliviar los dolores. Se dejan en contacto con los pechos durante una hora. Esto lo haremos 3 veces a la semana durante 3 meses hasta que los quistes desaparezcan y después bastará con hacerlo una vez a la semana para mantener.

Cataplasma de arcilla

Este es el último de los remedios caseros para quistes en los senos que veremos y que también es efectivo. También para los quistes en los senos vienen muy bien los cataplasmas de arcilla. En el caso de ser cancerígenos no son recomendables porque se podrían movilizar más. El cataplasma de arcilla le dejamos en contacto con el pecho hasta que se seque para después lavamos bien el pecho.

Se puede también aplicar por la noche, poniendo unas hojas de lechuga por encima de la arcilla para que esta no se seque y ya por encima de ello colocando el sujetador.

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