Piernas cansadas, sensación de presión, calambres, picor, dolor… las varices no son cualquier cosa, se trata de una realidad que puede muy bien limitar nuestra calidad de vida. Casi el 50% de las mujeres las padecen, o bien en forma de esas leves arañitas tiñendo nuestras piernas, o bien en en su forma más llamativa y dilatada, donde las varices acaban sobresaliendo de forma tan molesta como dolorosa.
Te explicamos cómo puedes aliviar el dolor de las varices y puedas tener mejor calidad de vida, de forma natural y económica.
Aloe vera
El cristal de sábila, también conocido como aloe vera, es uno de los mejores ingredientes para tratar efectivamente las várices. Para aprovechar sus propiedades, debes conseguir este cristal y luego entibiarlo para aplicar en compresas sobre las zonas afectadas. Puedes dejar actuar estas compresas toda la noche y retirarlas al día siguiente.
Vinagre, zanahoria y sábila
En una procesadora de alimentos, coloca vinagre de manzana, zanahoria y cristal de sábila y tritúralos hasta obtener una crema suave. Aplica esta mascarilla sobre las várices y déjala actuar por lo menos 30 minutos. Para retirarla, tienes que usar bastante agua fría.
Aceites esenciales
Estos son muy buenos para desinflamar las várices y fomentar una buena circulación. Lo mejor es utilizarlos para dar masajes por las zonas afectadas. Por ejemplo, lo mejor es comenzar por los pies y tobillos para ir subiendo poco a poco hasta los muslos. Los masajes se deben de dar de manera suave, de abajo hacia arriba o de forma circular. Se deben de realizar principalmente durante la noche, para que las propiedades de los aceites esenciales actúen mientras duermes.
Ajo
Otro de los ingredientes que no puede faltar en un tratamiento natural para las várices, es el ajo. Este es fundamental ya que ayuda a desinflamar las venas y también mejora la circulación. Puedes consumirlo de forma tradicional con tu dieta o también te recomiendo usarlo como pomada con alcohol. Aplícala 4 veces a la semana.
Vinagre de manzana
Prepara unas efectivas compresas de vinagre de manzana, con un paño que debes mojar con vinagre y poner sobre las várices. Déjalas reposar sobre en la zona, o si prefieres puedes hacerte un suave masaje con el paño, con movimientos de abajo hacia arriba.
Solución de hojas
Este es un remedio que requiere un poco más de preparación. Sin embargo, su efectividad es muy buena, por lo que bien vale la pena. Consiste en hervir dos litros de agua y posteriormente agregarle un puñado de menta, uno de manzanilla y uno de laurel. Se deja reposar esta solución durante cinco minutos y después se aplica, sumergiendo los pies en una tina o balde, mezclándola antes con una pizca de bicarbonato. Es importante mencionar que este remedio puede causar urticaria en algunas personas, por lo que se debe hacer con cuidado.
Té de corteza de castaño
Este remedio consiste en hervir, durante aproximadamente unos diez minutos, 50 gramos de corteza de castaño de indias en un litro de agua. Después de ese tiempo se tiene que colar el té y beberlo inmediatamente. Debido a sus propiedades, el castaño de indias es perfecto para la buena circulación, desinflamando las várices.
Baños de inmersión
Finalmente encontramos un remedio muy sencillo y efectivo. Para prepararlo necesitarás una tina o un balde en el cual puedas sumergir las piernas. Llena de agua el recipiente, agrégale sal marina y una taza completa de vinagre de manzana. Sumerge tus piernas en este agua por 20 minutos mientras las masajeas suavemente.
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