Remedios Naturales Para Desinflamar El Estomago y Eliminar Los Gases

El estómago es una de las partes de nuestro cuerpo más sensibles, pues se suele inflamar con facilidad como resultado del consumo de alimentos irritantes, el síndrome premenstrual, el estreñimiento o los gases, entre otros.

Para la mayoría este problema es bastante molesto ya que, además de generarnos malestares, también nos hace lucir hinchadas y como si tuviéramos algún exceso de peso.

La buena noticia es que no tenemos que esperar a que el vientre se desinflame por sí solo, ya que hay algunas “ayuditas” que pueden ayudar a evitar los molestos gases y reducir la inflamación.

Remedios Naturales Para Desinflamar El Estomago y Eliminar Los Gases

Clorofila, limón y aloe vera

Unir estos tres ingredientes en un remedio para combatir los gases nos garantiza una alta efectividad gracias a las grandes propiedades depurativas que estos alimentos aportan a nuestra salud, contribuyendo a eliminar toxinas acumuladas en nuestro organismo a través de sus cualidades limpiadoras del colon y las arterias.

Vierte en un recipiente una cucharada de clorofila líquida, dos de pulpa de aloe y el jugo de un limón. Bate todo bien y tómalo en ayunas media hora antes de desayunar.

Agua con limón, jengibre, pepino y menta

Esta receta es muy refrescante, baja en calorías y aporta grandes beneficios a nuestra salud digestiva, ayudándonos a mantener nuestro cuerpo hidratado, tener digestiones más ligeras y conseguir un vientre plano de forma natural.

Coloca en un recipiente un par de litros de agua, 1 cucharadita de jengibre fresco rallado, un limón y medio pepino cortado en rodajas y un puñado de hojas de menta fresca. Deja reposar durante unas horas en el refrigerador, cuélalo antes de consumir y tómalo a lo largo de todo el día.

Jugo de papaya, mango y linaza

Para realizar este jugo solo necesitaras papaya fresca, mango, linaza, miel y agua potable. Lleva todos estos ingredientes a la licuadora y mézclalos durante unos minutos. Una vez esté listo, disfruta de este fantástico jugo que desinflamara tu abdomen de los gases y sera muy útil la víspera de la menstruación.

Además, la papaya es un excelente alimento para purificar la sangre, así que este jugo tiene más de un beneficio para tu organismo. Si lo conviertes en un hábito tu organismo lo agradecerá.

Jugo de mango y aloe vera

Este es un excelente remedio para desinflamar y relajar el abdomen. Solo tienes que tomar el mango y mezclarlo con el jugo de aloe vera en la licuadora y tomarlo en ayunas.

Jugo de zanahoria, apio y ajo

Otra de las mejores alternativas naturales para eliminar los gases y reducir la hinchazón abdominal podemos elaborarla aunándo las propiedades depurativas que nos aportan el apio, la zanahoria y el ajo, potente eliminador natural de toxinas.

Pasa por la licuadora un tallo de apio y dos zanahorias, y añade un diente de ajo crudo y pelado a la mezcla. Batimos todos los ingredientes y lo tomamos a media tarde, al menos una o dos horas antes de volver a comer.

Licuado de manzana, hierbaluisa y linaza

Este jugo posee grandes propiedades digestivas y depuradoras que nos ayudan a mejorar la digestión, prevenir el estreñimiento, combatir los cólicos y los problemas intestinales.

Prepara una infusión de hierbaluisa, agregando a un vaso de agua unas hojas de esta planta. Deja hervir durante cinco minutos y después de colarla, mézclala con el jugo de dos manzanas licuadas y una cucharada de linaza. Bate bien todos los ingredientes y tómalo a cualquier hora del día.