Las estrías son un problema estéticoque suele afectar en mayor o menor medida a casi la mayoría de las mujeres. Si bien los hombres también las pueden padecer. Quizás hasta tengas alguna en tu cuerpo.
En general, se originan con un aumento de volumen, por ejemplo, cuando se está embarazada o se cogen unos cuantos kilos de más de forma sorpresiva.
Las estrías se manifiestan como marcas que aparecen en la piel debido a un estiramiento forzado de la piel. Esto afecta su elasticidad y termina formando una especie de surco.
Es común ver estas marcas de la piel en:
- El abdomen
- Las piernas
- Los brazos
- Los muslos
Cuidados que debes de tener para evitar la aparición de estrías
Para que no aparezcan nuevas, solo tienes que seguir estos tres prácticos consejos:
- Bebe todos los días al menos dos litros de agua.
- Masajea diariamente todo tu cuerpo con aceite de jazmín o una crema antiestrías, para activar e hidratar la piel.
- Aplica una vez por semana una mascarilla en las zonas más proclives a la formación de estrías.
Para ello cuece seis zanahorias y tritúralas sin escurrirlas. Después cubre las zonas afectadas con esta pasta y deja unos 40 minutos.
Una de las acciones más recomendadas para poder aumentar la elasticidad de la piel y que esta sea más flexible a los cambios de volumen que puedas padecer, esmantenerla bien hidratada.
Remedios naturales para prevenir las estrías
Crema de caléndula y aceite de almendras
Igredientes:
- Un puñado de flores, tallos y hojas de caléndula fresca
- 500 gramos de manteca de karité
- 50 mililitros de aceite de almendras
Preparación:
- Coloca en un recipiente la manteca y lleva a fuego suave para que se vaya derritiendo suavemente y no se queme.
- Cuando ya esté bien derretida la manteca coloca la caléndula y el aceite de almendras y mantiene en el fuego por 5 minutos. Retira del fuego y deja reposar la mezcla tapada.
- Deja en maceración el preparado por un día y vuelve a calentarlo el día siguiente. Cuando ya esté frío, cuela y coloca la crema en un recipiente limpio.
- Aplícala diariamente sobre tus estrías.
También existen otras alternativas y fórmulas sencillas para que elabores tu propia crema antiestrías, toma nota:
Crema de salvia y germen de trigo
Ingredientes:
- Una taza de aceite de salvia
- Cinco cucharadas de aceite de germen de trigo
- Dos cucharadas de lanolina derretida
Preparación:
- Mezcla todos los ingredientes y bátelos suavemente.
- Después llévalos a baño maría por 10 minutos aproximadamente, ten en cuenta que la lanolina se haya derretido totalmente.
- Deja que se enfríe removiendo continuamente.
Con la crema obtenida, masajea tus zonas más sensibles. Aplícala 2 veces al día: por la mañana y a la noche.
Crema antiestrías de palta
Ingredientes:
- La pulpa de medio aguacate o palta
- Jugo de limón
- Miel
Preparación: mezcla la pulpa de la palta con una cucharada de jugo de limón y otra de miel. Aplica en la zona donde tengas las estrías una vez al día, realizando suaves masajes. Deja actuar unos minutos y retira con agua tibia.
Crema antiestrías verde
Ingredientes:
- 100 gramos de hojas frescas de diente de león
- Medio litro de agua
- Medio vaso de pulpa de áloe vera
- 7 gotas de aceite de rosa mosqueta
- 2 cucharadas de harina de avena
Preparación: hierve las hojas de diente de león por 10 minutos y deja reposar. Cuela y añade la pulpa de áloe, el aceite de rosa mosqueta y la harina de avena.
Mezcla bien todos los ingredientes realizando movimientos suaves. Cuando la crema ya este fría, aplícala sobre las estrías y déjala actuar una hora.
Luego lava la piel tratada con agua tibia. Puedes repetir esta operación cinco veces por semana.
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