Aunque esta parece una extraña mezcla luego de leer los beneficios querras tenerla siempre cerca a la hora de irte a la cama.
Todos somos conscientes del hecho de que el consumo de sal y azúcar en grandes cantidades es malo para la salud en general. Pero cuando se trata de su consumo moderado, grandes resultados se pueden lograr.
Beneficios de la mezcla de sal y azúcar:
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- El tratamiento de dolor de cabeza
- Elimina el insomnio
- Te ayuda a tener más energía
- Aumenta los niveles de serotonina y electrolitos
- Tiene propiedades anti estrés.
Además vamos a presentar la receta de esta mezcla increíble.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de sal marina sin refinar
- 5 cucharadita de azúcar moreno
Preparación:
La relación entre la sal y el azúcar debe ser de 1: 5. Mezclar los dos ingredientes y ponerlos en un frasco de vidrio previamente esterilizado.
Consumo:
Antes de ir a la cama o durante la noche, tomar una pequeña cantidad de la mezcla y colocarla debajo de la lengua. Deja que la mezcla se disuelva lentamente.
El sodio de la sal permite la respiración apropiada de las celulas y produce energía. El azúcar, por su parte, actúa como una “bacteria” a las células porque la glucosa es un suplemento de energía fiable para las mitocondrias. Además, ambos ingredientes son herramientas poderosas en la lucha contra el estrés, lo que perjudica tu metabolismo.
En caso de que sufras de insomnio, te mantienes despierto por la noche y simplemente no puedes cerrar los ojos y quedarte dormido, esta combinación hecha de sal y azúcar es ideal para ti.
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