Plantas Que Promueven La Energía Positiva En Tu Hogar

Las plantas en general son fuente de salud y vida, además crean un ambiente mucho más bonito y acogedor en casa. Purifican el aire, aumentan las vibraciones positivas especialmente éstas diez plantas, toma nota:

Cactus

Los cactus son muy hermosos y le brindan un toque decorativo muy especial a los espacios en nuestro hogar u oficina. Es una planta que requiere de cuidados especiales para su mantenimiento y se dice que tiene la capacidad de alejar laenvidia, los intrusos, las personas malintencionadas, los hipócritas y absorbe las malas energías electromagnéticas de los electrodomésticos.

Hierbabuena

Además de ser una planta con muchos beneficios para la salud, la hierbabuena también ha sido utilizada para protegerse ante maleficios y la envidia de otras personas. La hierbabuena es la planta del bienestar y se cree que quienes tienen una planta fresca de hierbabuena, atraen la prosperidad económica.

Bambú

El bambú se ha puesto de moda para decorar el hogar, pues además de darle un toque muy sofisticado a nuestro salón, también se ha hecho popular por atraer las buenas energías. Se dice que el bambú integra el crecimiento y el agua, ofreciendo la pureza, la transparencia y la vida. Tener esta planta en nuestro hogar nos aporta sensación de bienestar, tranquilidad y aleja las envidias.

Jazmín

El jazmín es conocido como la planta de la pareja, pues beneficia las relaciones en el campo espiritual. Se recomienda tener esta planta en la habitación y/o espacios donde más se comparten con la pareja, ya que atrae las buenas energías para fortalecer la relación y el romance.

Romero

El romero es una planta con grandes beneficios medicinales que han sido utilizados desde la antigüedad en muchas culturas. A nivel espiritual, esta planta es conocida por atraer amores sinceros y la felicidad. Además de tener una plata fresca de romero en casa, también se recomienda colocar unas ramitas de romero en bolsitas de tela y distribuirlas en varios espacios del hogar para atraer la fidelidad de quienes te rodean.

Menta

La menta es una planta con muchas propiedades medicinales que podemos llegar a aprovechar en cualquier momento. Tener esta planta en casa no sólo nos garantiza una buena aliada para la salud, sino que promueve las vibraciones positivas en cualquier ambiente. Se dice que la menta combate las malas vibras y ayuda a combatir el insomnio. También puede ayudar a mejorar la comunicación en el hogar.

Tomillo

El tomillo es una planta que desde la antigüedad ha sido utilizada para limpiar los espacios de las malas vibras. Esta planta es considerada como una purificadora, ya que combate las malas energías, evita las pesadillas y promueve la autoestima. Tenerla en casa asegura protección del hogar y de sus habitantes.

Crisantemos

Los crisantemos son conocidos por su belleza y por brindar sensación de bienestar en el hogar. Esta planta promueve la felicidad y el buen humor, por lo que es recomendada para espacios donde se genere constante tensión y/o discusiones. Los crisantemos están relacionados con una vida de relajación.

Eucalipto

Esta planta tiene la capacidad de combatir y alejar las malas vibras, que casi siempre vienen con personas envidiosas o malintencionadas. Se recomienda para negocios u oficina, pues es una planta que atrae la prosperidad. También es ideal para conciliar mejor el sueño y liberar espacios de energías pesadas.

Sábila

Es una planta utilizada en los rituales contra la mala suerte y las envidias, pues se dice que es una de las más fuertes para combatir las malas vibras. Es conocida por atraer la prosperidad y las buenas energías en cualquier lugar del hogar donde se encuentre ubicada. Popularmente se cree que cuando la planta de sábila crece y está vital es porque está atrayendo la buena suerte. Si ésta se marchita es porque ha absorbido las malas energías y nos ha protegido.

Propiedades De La Carambola

La carambola es una fruta exótica muy cotizada en los mercados internacionales, conocida popularmente como "fruta estrella" o "star fruit".

Pertenece a la familia de las Oxalidáceas. Además, en función de su procedencia, recibe distintos nombres: en la República Dominicana, "cinco dedos"; en Costa Rica, "tiriguro"; en Brasil, "caramboleiro" y en Venezuela, "tamarindo chino" o "tamarindo dulce". Es una fruta con una forma muy bonita, de gran empleo en la decoración de diversos platos exquisitos.

Propiedades de la carambola

Favorece la vista

La carambola contiene vitamina A, por lo que contribuye en gran manera a la salud de los ojos.

Mejora el sueño

La carambola contiene altas cantidades de magnesio, el cual es fundamental para conciliar el sueño tranquilo y saludable. Consumir carambolas le ayudara en caso de que no pueda dormir bien o padezca de insomnio.

Es buena para la piel

La vitamina C contenida en esta fruta actúa como un poderoso antioxidante, además mejora la inmunidad. También contiene flavonoides, los cuales nos ayudan a obtener una piel más saludable y evita enfermedades como la dermatitis atópica y la psoriasis. La carambola puede tratar el acné gracias a que contiene zinc.

Reduce el colesterol

Las fibras que contiene reducen el colesterol malo responsable de tapar las arterias y provocar enfermedades del corazón. También mejora la producción de HDL, es decir, el colesterol bueno.

Beneficia las mujeres embarazadas

Contiene ácido fólico, conocido como vitamina B9. Esta sustancia es fundamental durante los meses de gestación, ya que actúa en la formación del sistema nervioso del feto. Consumir esta fruta después del embarazo es muy beneficioso, puesto que ayuda en la formación de la leche materna.

Controla la diabetes

Esta es una fruta baja en fructosa, por lo que es recomendada para diabéticos. Y gracias a su fibra absorbe la glucosa del organismo, evitando el aumento de la glucosa.

Regula la hipertensión

La carambola tiene una baja cantidad de sodio, el cual es el principal enemigo de la presión estable. Esta fruta no solo tiene bajo contenido de sodio, sino que contiene una gran cantidad de potasio, el potasio es un componente que regula los niveles de la presión arterial.

Mejora la digestión

Esta fruta es alta en fibra, por lo que se convierte en una excelente opción para aquellos que tienen problemas digestivos. Las fibras limpian internamente en estómago y los intestinos, evitando de este modo el estreñimiento. Cuando comemos de más a la hora de la comida o la cena, puedes comer esta fruta para ayudar a la digestión.

Fortalece el sistema inmunológico

Esta fruta contiene grandes cantidades de vitamina C. ingerir esta fruta diariamente mejora el sistema inmunológico, protegiéndonos de enfermedades virales como la gripe, resfriados, etc.

Tiene acción antimicrobiana

Consumir esta fruta evita las bacterias como la salmonela y estafilococos, bacterias que generan problemas intestinales.

Consumir carambola regularmente previene y ayuda en el tratamiento de enfermedades como la artritis, la epilepsia, y otras enfermedades. La próxima vez que vaya al mercado procure abastecerse que esta magnífica fruta.

Remedios Para Eliminar Las Manchas De La Edad

Con la edad, las células situadas en la parte más superficial de nuestra pielralentizan su actividad y, junto con factores medioambientales, da lugar alenvejecimiento cutáneo. Esto puede suponer la aparición de manchas en la piel que desagradan a cualquiera que las sufre. Lo cierto es que resulta imposible luchar contra el paso del tiempo y el envejecimiento (¡al menos de momento!), pero esto no implica que debamos dejar que los síntomas de la edad hagan estragos. Si quieres saber cómo tratar las manchas de la piel causadas por la edad, no te pierdas este artículo.

Remedios para eliminar las manchas de la edad

Jugo de limón

El jugo de limón actúa como un blanqueador natural, por ello es parte de muchas cremas y productos higiénicos. Basta aplicar el jugo directamente en las áreas manchadas dos veces al día. El tratamiento debe seguirse durante 6 o 7 semanas para que comience a hacer efecto. No debes exponerte al sol mientras se realiza.

Cebolla y vinagre de manzana

Aplasta una cebolla y pasa su jugo a un recipiente con ayuda de un colador. Combina con la misma cantidad de vinagre de manzana y aplica sobre las manchas usando un trozo de algodón. El remedio ha mostrado dar resultados después de 5 o 6 meses de seguimiento.

Vinagre de manzana

Solo es necesario poner unas pocas gotas de vinagre de manzana en un vaso de agua y beber. Puede añadirse miel para endulzar el sabor.

Gel de aloe vera

El aloe vera ha demostrado tener gran potencial para tratar problemas dermatológicos como quemaduras, por ejemplo. Así mismo, el gel que se obtiene del aloe vera puede frotarse directamente sobre las manchas de la edad para librarse de ellas.

Aceite de ricino

Muchas veces estas manchas tienen una textura gruesa. En dichos casos, la persona puede aplicar aceite de ricino dos veces al día para ver mejorías en su apariencia.

Aceite de oliva y vinagre

Se deben combinar una cucharada rasa de aceite de oliva y otra de vinagre para luego aplicar esta mezcla en las manchas durante media hora. Luego hay que lavar con abundante agua. Este es uno de los remedios más eficaces para ayudar a eliminar las manchas que produce la edad.

Todos estos remedios son reconocidos como muy útiles para combatir las manchas que produce el paso del tiempo. Sin embargo, vale señalar que su eliminación es un proceso largo. Las manchas demoraron años en aparecer y, por tanto, no se quitan fácilmente. Es necesario realizar los tratamientos durante un tiempo prolongado. Siguiendo las instrucciones, la curación es posible.

Sal de Epsom: Beneficios y Usos

Las sales de Epsom son utilizados por muchas personas a diario para decenas de enfermedades y problemas. En esta guía, vamos a explorar los enormes beneficios de la utilización de sales de Epsom.

Las sales de Epsom se han usado durante cientos de años, proceden de Epsom en el sureste de Inglaterra. Las Sales de Epsom se componen de magnesio y sulfatos que pueden tener algunos beneficios sorprendentes si se utilizan correctamente.

Beneficios de las sales de Epsom

Las sales de Epsom, conocidas científicamente como sulfato de magnesio hidratado, son un remedio muy antiguo y eficaz. El magnesio no es fácilmente absorbido a través del estómago, pero sí a través de la piel, por lo que es ideal para ser utilizado en baños de inmersión con sales de Epsom. El uso de esta sales tiene beneficios para la salud como ser:

• Protección del tejido cerebral
• Fortalecimiento de las proteínas en las articulaciones
• Fortalecimiento de las paredes del tracto digestivo
• Desintoxicación del organismo del efecto de medicinas, metales pesados y contaminantes ambientales
• Mejora de la circulación sanguínea y salud del corazón
• Prevención del endurecimiento arterial y de coágulos sanguíneos
• Disminución de la presión arterial
• Reducción de dolores musculares y calambres
• Mejora del funcionamiento nervioso gracias a la regulación de electrolitos
• El magnesio ayuda mantener niveles adecuados de calcio en el organismo y la absorción de nutrientes
• Prevención de migrañas
• Mejora del estado de ánimo por la producción de serotonina que los sulfatos y el magnesio generan
• Alivio del estrés, ansiedad y fatiga

Usos de las sales de Epsom

Cuando tomamos un baño de inmersión con sales de Epsom, ocurre un proceso de ósmosis reversa por la cual absorbemos minerales y expulsamos toxinas de nuestro cuerpo.

Para usar este maravilloso remedio puedes sumergirte en un baño de inmersión de agua tibia con dos tazas de sales de Epsom. También si quieres puedes agregar unas gotas de algún aceite esencial relajante. Se recomienda tomar un baño con sales de Epsomdurante 15 minutos cada vez, hasta tres veces por semana.

Otros usos beneficiosos para la salud de las sales de Epsom son:

• Masajear la piel exfoliándola suavemente con un puñado de sales de Epsom y una cucharada de aceite para baño remueve las células muertas de la piel. Puedes usar aceite de bebé y es muy útil en zonas difíciles como talones y codos.
• Agrega media cucharadita de sales de Epsom a tu crema de limpieza para el rostro y utilízala por las noches antes de dormir.
• Aplica una pasta de sales de Epsom y agua para desinflamar dolores musculares, moretones y pechos congestionados.
• Si nos clavamos una astilla en un pie o mano, sumergir la zona en agua con sales de Epsom hará que la espina salga a la superficie para que la podamos extraer.
• Para picazones de la piel, puedes hacer una compresa sumergiendo un paño en una taza de agua con dos cucharadas de sales de Epsom y aplicándola sobre la zona con picazón.

Beneficios Curativos De Aceite De Oliva y Limón

Tomar en ayunas una cucharada de aceite de oliva con jugo de limón es un remedio natural con múltiples beneficios y propiedades, tanto preventivos como curativos. Te descubrimos en qué consiste.

Como de buen seguro sabrás, el aceite de oliva consiste en un alimento de origen natural producido a partir de la aceituna (el fruto del olivo). En el mercado podemos encontrar distintas variedades dependiendo de las condiciones seguidas en su elaboración. Con todo ello, la mejor opción es elaceite de oliva virgen extra dado que el aceite no se ve alterado durante el proceso de elaboración, así como el aceite de oliva virgen. Por este motivo estas dos opciones tienden a ser más caras desde un punto de vista económico.

Sobre las cantidades diarias recomendadas, muchos nutricionistas recomiendan tomar unos 50 gramos de aceite de oliva al día, que equivale a unas 3 cucharadas diarias de este delicioso líquido. Pero como ya te comentamos en una nota anterior en la que te hablábamos de la maravillosa relación entre el aceite de oliva con zumo de limón

Beneficios curativos y preventivos

El remedio de aceite de oliva con limón, cuando es consumido en ayunas, aporta las siguientes cualidades:

• Ayuda a aliviar el estreñimiento: el aceite de oliva actúa como un maravilloso laxante natural, especialmente cuando es consumido en ayunas con el estómago vacío. Es una opción natural excelente para calmar y aliviar el estreñimiento, sobre todo cuando el estreñimiento es leve.

• Poderoso desintoxicante del organismo: es una opción natural ideal para desintoxicar y depurar nuestro organismo, ya que tanto el jugo de limón como el aceite de oliva actúan como dos potentes desintoxicantes y limpiadores del organismo, en especial tanto del hígado como de la vesícula biliar.

• Un remedio ideal en caso de colesterol alto: ya sea en caso de colesterol alto como de triglicéridos, se trata de una opción natural maravillosa para reducir los niveles altos de grasas en la sangre. En el caso particular del colesterol, este remedio es ideal para reducir el colesterol LDL y aumentar el HDL (o colesterol bueno).

• Alivia los problemas digestivos: consumido en ayunas este remedio es útil en caso de acidez gástrica, dolor de estómago, digestión pesada o indigestión.

• Adelgazar: Cuando se combinan el limón y el aceite de oliva de la manera adecuada, y son ingeridos, actúan como un depurador muy potente que provoca que todas las toxinas que le sobran al cuerpo, sean expulsadas lo más pronto posible. Tienen el efecto de limpiar el hígado al hacer que este lleve a cabo sus funciones, además de prevenir la retención de los líquidos.

¿Cómo tomar el aceite de oliva con limón?

El procedimiento es sumamente sencillo: en ayunas, solo tienes que poner en una cucharada un poco de aceite de oliva virgen extra y añadir unas gotitas de zumo de limón (si lo deseas, puedes partir el limón y exprimirlo un poco directamente en la cucharada de aceite de oliva).

Es aconsejable tomar este remedio cada día, siempre en ayunas.

Alimentos Ricos En Omega 6

El omega 6 es una grasa esencial que nuestro organismo fabrica. Por ello es muy importante conocer cuáles son los alimentos ricos en esta grasa poliinsaturada para obtener todos sus beneficios y propiedades para mejorar la salud y la calidad de vida.

Existen 9 tipos de diferentes de ácido omega 6 y todos ellos poseen propiedades que permiten mejorar la salud de quienes lo consumen.

Beneficios de los alimentos ricos en omega 6

• Sangre: mejora la circulación de la sangre, permitiendo que esta llegue más fácilmente a los órganos vitales como el corazón y cerebro. Reduce la síntesis de colesterol y triglicéridos en sangre.

• Corazón: Previene enfermedades cardiovasculares relacionadas con la obstrucción arterial y venosa.

• Sistema nervioso: Mejora las transmisiones nerviosas, previniendo la aparición de problemas de visión.

• Sistema inmune: Incrementa el sistema de defensas del organismo, ayudando a la prevención de enfermedades.

• Cabello y piel: El ácido omega 6 nutre y fortalece al cabello, aumentado su volumen y favoreciendo su crecimiento. Por otra parte, esta grasa reduce la acción de los radicales libres, retardando el envejecimiento de la piel.

Alimentos ricos en omega 6

Los aceites vegetales

Según la Universidad de Maryland Medical Center los aceites vegetales son los productos que llegan a tener el más alto nivel de Omega 6. En este grupo de aceites vegetales la lista es larga por ejemplo, está el aceite de soya, de maíz, de nuez, de trigo, de linaza, entre muchos otros.

Huevos

El huevo es uno de los alimentos con más tipos de preparación y que puedes incluir en recetas tanto dulces, como saladas. En la mañana no está mal un omelet ¿verdad? Incluso a diario consumimos productos que necesitan del huevo para su preparación, así que por si no lo tenías presente, el huevo contiene importantes cantidades de Omega 6 que brindarán beneficios a tu organismo

Carnes

No hay duda que las carnes contienen ácidos grasos esenciales como el Omega 6, así que el panorama de consumo es amplio porque incluye carnes de pavo, pollo, pato, res, cerdo, cordero y ternera. ¿Un buen filete no iría mal a la hora del almuerzo verdad?

Otras fuentes de Omega 6

Los frutos secos como las avellanas, las almendras, las nueces o el maní, además de ser ricos en Omega 6, también lo son en fibra y minerales. Otros como las semillas de girasol, calabaza y amapola, los cereales, el germen de trigo y la mantequilla, por ejemplo, también aportarán imporantes cantidades de Omega 6 a tu organismo.

Una dieta saludable con Omega 6

La dieta mediterránea es una de las más recomendadas con respecto al equilibro del Omega 3 y 6, porque aunque esta dieta no incluye muchas carnes rojas, los alimentos que invita a consumir en múltiples ocasiones suplen a las carnes y entregan cantidades justas de Omega 6 que benefician al organismo y que además son saludables. Así, por ejemplo, el consumo de pescado, frutas y verduras frescas, aceite de oliva, granos enteros, ajo y, por qué no, el consumo moderado de vino, dentro la dieta mediterránea aportan beneficios derivados del Omega 6 en tu organismo.

Entonces ya tienes una amplia lista de alimentos que puedes utilizar durante tus hábitos de alimentación o que ya puedes estar utilizando. Solo queda que pienses un par de rectas y ya está listo. 

Alimentos y Jugos Contra La Retención De Líquidos

La Hidropesía, edema o retención de líquidos no es una enfermedad, es más bien un síntoma que acompaña a ciertas enfermedades. Se origina cuando se produce un desequilibrio entre las fuerzas que regulan el paso de los líquidos entre tres compartimientos: Intracelular, Intravascular e Intersticial; en los que se encuentra distribuida el agua en el cuerpo. Este desequilibrio es causado cuando la persona lleva una vida sedentaria, es decir esta mucho tiempo sin hacer actividad física, además por el consumo excesivo de comidas no saludables, como grasas, carnes, etc. También se debe a factores hormonales, por ejemplo es muy común que las mujeres embarazadas tengan este síntoma. La hidropesía también suele ser causada como síntoma de las siguientes enfermedades:

• Hipertensión arterial
• Cáncer
• Desnutrición
• Trastornos circulatorios
• Enfermedades del corazón
• Riñones
• Hígado
• Deficiencias de vitaminas
• Mal funcionamiento del tiroides.

Por eso antes de auto medicarse cualquier cosa, consulte a un médico especialista, para que pueda decirle la causa exacta del padecimiento de este síntoma.

Alimentos para combatir la retención de líquidos

• Espinaca, brócoli, col, banana, zanahoria y apio: Es importante el consumo de estos alimentos ricos en potasio, ya que este mineral contrarresta los efectos del sodio en la retención de agua.

• Perejil, pepinos, hinojo, ajo, sandía, uvas, lechguas, melón: Estos alimentos son considerados diuréticos naturales contra la retención de agua.

• Col, hojas de nabo y pimienta dulce: Son fuentes de vitamina B6, cuya deficiencia puede limitar la capacidad del riñón para secretar el sodio lo que puede causar retención de líquido.

Recetas de jugos contra la retención de líquidos

Jugo para la retención de líquidos #1

Este jugo mejora la digestión y, a la vez, contribuye a la eliminación de líquidos acumulados en el organismo

Ingredientes

• 1 toronja
• 1 manzana picada
• 1/4 de bulbo de hinojo picado
• Agua (la necesaria)

Lavar y partir en dos la toronja. Extraer el jugo de la toronja. Lavar y picar la manzana y el bulbo de hinojo. Poner los ingredientes en la licuadora y batir por unos segundos. Colar y tomar un vaso por la mañana cada tercer día hasta que la retención desaparezca.

Jugo contra la retención de líquidos #2

Este jugo es considerado un diurético natural y, a la vez, promueve las funciones hepática y biliar. Elimina desechos de la sangre, es muy depurativo e incluso favorece la expulsión de piedras en el riñón.

Ingredientes

• 1 manojo de espárragos
• 2 pepinos
• 1 vaso de agua

Lavar, pelar y picar los pepinos. Lavar los espárragos. Combinar los ingredientes en la licuadora por unos segundos. Colar y tomar 1 vaso al día.

Jugo contra la retención de líquidos #3

El perejil, por su alto contenido de minerales, contribuye al buen funcionamiento de los riñones. De allí que sea muy recomendado como un diurético natural que permite eliminar los líquidos acumulados en el organismo.

Ingredientes

• 1 mano de perejil
• 2 zanahorias grandes
• 1 vaso de agua

Lavar el perejil sumergiéndolo en un recipiente grande con agua y moviéndolo con la mano (esto hará que la suciedad y los residuos se depositen en el fondo del recipiente). Después, escúrralo. Lavar y cortar las zanahorias. Colocar ambos ingredientes en la licuadora. Procesar por unos minutos. Colar y tomar un vaso cada segundo día. 

Jugo contra la retención de líquidos #4

Este jugo resulta ideal para los casos de retención de líquidos que se produce en los días previos a la menstruación como resultado de los cambios en el equilibrio hormonal en el cuerpo de la muier.

Ingredientes

• 2 zanahorias
• 1 pepino
• 5 ramas de perejil
• 1 manzana
• 2 rebanadas de piña
• Agua (la necesaria)

Lavar y picar los ingredientes y colocarlos en la licuadora junto con el agua. Licuar por unos instantes. Tomar 1 vaso al día hasta sentir mejoría.

Otros remedios naturales

Infusión de saúco, abedul y fresno contra la retención de líquidos

Esta infusión favorece la diuresis (orina) ayudando a depurar el organismo siendo el ingrediente más importante el abedul, ya que activa la función de los riñones sin irritar el tejido renal.

Ingredientes

• 10 gr de flores de saúco
• 5 gr de hojas de abedul
• 5 gr de hojas secas de fresno
• 1 1/2 litros de agua natural

Poner a hervir el agua con las hierbas durante 15 minutos. Dejar reposar, colar y tomar 1 taza al día, preferiblemente por la tarde, sólo 2 veces a la semana. Conoce más remedios para la retención de lìquidos.